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スリム美人の生活開始♪

 先日わたなべぽんさんの「スリム美人の生活習慣を真似したら1年間で30キロ痩せました」という本を買いました。

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 スリム美人の生活を観察して「スリム美人にありがちなこと」と「おデブさんにありがちなこと」を対比しているのですが、読みながら「おデブさん」の生活は、あるあるってことばかりで、なんてぼろにピッタリなんだろうって思いました。

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 う~~ん、おデブさんには同じ傾向があるんだということがとっても良く分かりました。

 写真のうさぎのようにぼろもいつもごろごろしています…。

 ぽんさんみたいに「スリム美人の生活習慣」を身に付けて、ぼろも痩せられるように頑張ります♪

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 ちなみに今日は温かい飲み物をとるようにして、プールで1時間水中ウォーキングしました。

 《スリム美人生活1日目》

   体重73.65㎏、体脂肪率36.6%

 明日から京都に旅行します。旅行中だって気を緩めずに「スリム美人生活」を頑張ります!!

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