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うつ病とブログ

 今年になってまだ2日目だというのに、頓服を使ってしまいました。

 頓服って言っても、以前のようにソラナックスとかデパスとかではなく、ロキソニンなんですけど…。

 ここのところ頭痛が酷いことがあって、頓服として痛み止めのロキソニンを少しだけ出してもらっています。

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 昨年はこの頭痛のために、MRIとCTを造影剤を入れて2回も撮りました。右のおでこのあたりにちょっと大きなくも膜下のう胞があることが分かりましたが、直接の原因ではないようで様子を見ようということなので、精神科で痛み止めも出してもらっています。

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 薬を飲んでしばらくして痛みが薄らいだので、今日は洗濯をがんばりました。

 買い物にも行ったし、朝からちゃんとお化粧もしたし、朝起きて具合が悪かったのに、普通に生活できました。

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 ぼろはブログの更新をしていると、生活にリズムができて、うつ病の症状が和らぐような気がします。

 
 昨年、1日の中でもとっても体調の波が酷くて、まったくブログの更新ができない時が長く続きましたが、先月あたりからなるべく定期的に更新するようにしてから、少しくらい具合が悪くても頑張れるようになってきたような気がします。

 

 そういえば、うつ病のために4か月近く精神科に入院していた時にも、規則正しい生活をすることで、症状が改善されるって先生が言っていたような気がします…。

 ぼろにとっては、ブログの更新がうつ病の症状軽減には効果があるようです♪




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コメント

1枚目がぼろちゃんで
2,3枚目は卯聡ちゃんですね。

ホントかわいくて
ボクも飼ってみたくなります。

無理しないでいいですが、
更新できるときは、してくださいね。
楽しみにしていますので、

ribbonうさぎさんへribbon

 おはようございます。

 昨日はめまいと吐き気で1日横になっていました。
なんだか情けなくていっぱい泣いたので、今日は目が
腫れぼったいです…。

 卯聡とぼろのこと、覚えていただけて感激です!!
 親バカですが、小学校の飼育小屋で増えすぎて
困っていたのをタダで貰ってきたにしては、可愛い
ですよね♪
 
 いつも励ましてくださって本当にありがとうございます。

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