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早朝覚醒&食欲不振

 今朝はまたまた3時半に目が覚めてしまって、5時まで我慢してお布団の中にいました。昨夜は12時半ごろまで起きていて、その後も寝付けなくて1時過ぎまで起きていたのにです…。

 昨夜から食欲がありません。夕食は食べたくなかったので食べませんでした。

 今までは、ストレスで過食することはあっても、食欲が無くなることはありませんでした。

 でも、やる気だけはとってもあるんです。こんなことで大丈夫なのでしょうか?

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