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心をリセットしたいけど…。

 過食は相変わらずです。今日もアイスを1箱食べてしまいました。

 でも、温かいコメントをくださった方や渡辺和子さんの「置かれた場所で咲きなさい」という本を読んだおかげで、ちょっとだけ心が元気になってきました。

 今日こそ間食をしないで、ちゃんとフラのレッスンにも行こうと思っていたんです。

 渡辺先生の「倒れても立ち上がり、歩き続けることが大切。」とか「人生にポッカリ開いた穴からこれまで見えなかったものが見えてくる。」っていう言葉を読んで、今までの生活をリセットして、もっとゆったりと生きていけるようになりたいと思ったんです。

 それなのに、やっぱり駄目ですね…。

 

 すぐには悲しみや寂しさから立ち上がることはできないし、病気が完全に治ることもないかも(今回の外来でレンドルミンが追加になってしまいました。)しれませんが、いつかきっとあるがままに生きていて幸せをいっぱい感じて生きていけるようになれると思います。

 そうしないとお空にいるうさぎのぼろちゃんに胸を張って会えないですものね…。

 

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ダイエット」カテゴリの記事

コメント

 私もアイスは大好きです。
 先日も隠れて食べました。少し嫌悪感、でも、食べたいときは食べたいのです。
 又、こっそり食べる予定です。その分ウォーキングで頑張ります。

むりしなくていいと思います。
いっぺんにやろうとすると、むりがきます。
少しずつ、いい方にむかってやっていけばいいんだと思います。

ぼろちゃんも、「今すぐやりなさい、かんぺきにやりなさい」
とは言わないと思います。
静かに、気長に、見守ってくれるのではないでしょうか。

ribbonふるさんへribbon

 主人にばれないように、同じものを買って来てごまかしているという話を主治医にしたら、「子どもみたいなことしてるね。」って、笑われてしまいました。

 1箱も食べてる話はしてないので「アイスぐらい、いいんじゃないの。」って、言ってくれました…。

 ふるさんのコメントを読んで、気持ちが楽になりました。

ribbonうさぎさんさんへribbon

 ありがとうございます。

 すぐに効果が出ることをつい求めてしまうし、こうしなければという気持ちが強くて、自分で自分を苦しめているところがあります。

 うさぎさんさんのコメントは、いつも優しく心に沁みます。

ぼろさん、そんなに頑張らなくても・・・ねheart01そうそう、無理しなくてもいいのよ まだまだ、悲しみや淋しさは消えないと思います。私も溺愛していたネコを亡くした時何カ月も、何かの拍子に泣いていました。6年経った今でもたまに思い出すと・・・weep 悲しい事や辛い事、病気は経験した人にしか解らない(本当はそんな経験したくないけど・・)きっとぼろさんは、気持を癒してくれる人なんだろうなぁ

ribbonキョロリンさんへribbon

 キョロリンさん、コメントをいただき、どうもありがとうございます。

 ついついうさぎがいなくなった悲しさや淋しさに打ち勝たなくては、乗り越えなくてはと頑張ってしまうんです。
 そういう思い込の強さがうつ病の回復を遅らせていると主治医に言われます。

 キョロリンさんのコメントを読んで、悲しい気持ちや淋しい気持ちはそんなに簡単には忘れられないし、忘れようと無理しなくてもいいんだと思えるようになりました。
 本当にありがとうございます!!

ぼろさん・・・どうしてるの? だいじょうぶ?ちゃんと食べてる?あ!食べてるかな (pq♥∀♥`)ピロロロ-ン

ribbonキョロリンさんありがとう♪ribbon

 キョロリンさん、ご心配いただきどうもすみません。ぼろは、ちょっと元気になってきました。

 アイスの箱食いも、なんとかおさまりました。


  記事の更新は、またぼちぼち始めようと思っていますので、これからもよろしくお願いします!! m(_ _)m

記事の更新じゃなくても、
「つぶやき」の更新でもいいですよ。
やりやすいところから始めればいいです。

みんな、安心すると思うから。

ribbonうさぎさんへribbon

 ご心配をおかけしています。ここのところ、お庭の水やりだけで、ちょっとサボっています…。

 できることから、再開していきたいと思います♪

 いつもどうもありがとうございます!!

食べたらダメ~っと言われると
メチャ食べたくなる・・・
飲んだらアカン~っと言われると
飲みたくなる・・・
私も食事療法をしています(○゚ε゚○)
明日が定期診察の日です。

「一人で見る夢は夢でしかない。
しかし、誰かと見る夢は現実だ。-オノ・ヨーコ

一緒に頑張りましょう!
Go!(^^♪Go(^^♪!(^^♪Fightォ

ribbonリラックマ3号さんへribbon

 コメントをいただき、本当にありがとうございます♪

 ぼろは、このところ体調不良(心が不良?)で、とってもダメダメな生活をしています。

 体重も80㎏になってしまいました…。

 オノ・ヨーコさんの言葉、素敵ですね!! 一人で悩んでいないで、やっぱりちゃんとブログを更新してみなさんと一緒に頑張っているのを感じなくてはダメですね…。

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