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☆朝食みたいな晩ご飯☆

 晩ご飯を軽くすること、早めに終わらせて寝るまで3時間以上おくことがダイエットに有効って聞いて、今晩は早めに軽い食事を摂りました。

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 明日の朝、効果が出ているといいんだけど…。

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 プーさんと仲良くしている(?)うちの息子です。迷惑そうな目が、ぼろのことを非難しているみたいです…。ごめんね♪

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コメント

可愛い~♪
プーさん、本当に大きいんだね。
遊んでいるのはぼろちゃん?

うんうん、夕飯を少なくするのがダイエットには効果的かもしれないね。
でも食べ過ぎって程、食べてないと思うんだけど…。
おやつとか食べる?

ribbonnonさんへribbon

 遊んでいるのはぼろです。大きなプーさんは、ソファーを半分ぐらい占領していてちょっと邪魔だけど…。
 この前までは、使わないエアロバイクに乗っていたんだけど、ぼろがエアロバイクを使うので、ソファーに移動したんです。

 間食は、ここのところ全然してないんだけど、プールに行ったり、歩いたりしたあと、スポーツドリンクを飲んじゃってます。
 それがいけないのかなぁ~?

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